Никога не е късно да започнеш
Митът, че плуването се учи само в детството, е отдавна разбит. В Академия по плуване „България плува“ работим с възрастни всеки ден – хора, които започват от нулата, връщат си увереността във водата или най-накрая сбъдват мечта, отлагана с години. Истината е проста: плуването е за всеки, независимо на каква възраст се решаваш да започнеш.
Нашите програми за възрастни са създадени така, че да ти дадат комфорт, спокойствие и резултати още от първите тренировки.
Защо да започнеш обучение по плуване точно сега?
Плуването е един от най-подходящите спортове за възрастни – щадящо, ефективно и подходящо за всякакво физическо състояние.
- Да преодолееш страха от вода и да си върнеш увереността
- Да подобриш здравето си – дишане, стойка, сила, издръжливост
- Да намалиш стреса и да разтовариш напрежението от работното ежедневие
- Да развиеш умение, което ти носи сигурност, свобода и удоволствие
- Да тренираш без риск за стави и гръбначен стълб
Как протичат тренировките по плуване за възрастни?
Знаем, че възрастните влизат във водата с различни преживявания и нагласи. Затова сме изградили програми, които създават спокойна и контролирана среда, в която можеш да учиш без напрежение и без усещане за „задължение“.
- Индивидуални уроци или малки групи (до 4 човека) Така гарантираме лично внимание, бърз прогрес и комфорт.
- Обучение за напълно начинаещи Екипът ни работи внимателно, търпеливо и в темпо, напълно съобразено с теб.
- Освежаване на техника за напреднали Ако вече плуваш, но искаш по-красива, стабилна или по-бърза техника – ще ти помогнем да я изчистиш.
- Работа в темпо, съобразено с твоята форма и цели Физическа подготовка, комфорт във водата и самочувствие – всичко се надгражда постепенно.
- Подходящи за всяка възраст – от 18 до 65+ Плуването е универсален спорт, който можеш да започнеш по всяко време.
- Никога не си плувал, но искаш да се научиш
- Имаш страх от вода, който искаш да преодолееш
- Плувал си преди години и искаш да се върнеш към спорта
- Имаш нужда от движение, което не натоварва ставите
- Търсиш спорт, който едновременно разтоварва и подобрява физическата ти форма
Подходящо ли е за теб?
Ако някое от следните е вярно – мястото ти е при нас